O medo é amigo ou inimigo das crianças? Veja dicas de como lidar com o tema

Muitas situações do nosso momento atual podem desencadear essa emoção que chamamos de medo — afinal, ele está associado ao nosso instinto de sobrevivência. Podemos temer um assalto, um acidente no trânsito, a perda de algum ente querido pelo covid-19 ou até mesmo coisas mais simples como o escuro, uma injeção e insetos.

Com as crianças não é diferente, e sabemos que todos os pais, em algum momento do desenvolvimento de seus filhos, tiveram de lidar com situações de medo. 

Ainda estamos vivendo esta pandemia, e tantas informações em rádios, TV e mídia digital afetam a estrutura familiar e as crianças. Angústias e medos podem ficar exacerbados. 

Não podemos esquecer a realidade interna, aquela ligada às fantasias e ao imaginário da criança, que gera, em várias situações, ansiedade e medo. E é lidando com a realidade externa e a interna, repleta de emoções e sentimentos, que precisamos oportunizar que nossos filhos aprendam, conheçam, e nomeiem as emoções.

Esse sentimento, que funciona como um alerta e uma proteção, é a primeira manifestação da criança de perceber-se diferenciada da mãe, de tomar consciência de si como um ser único. Mas deve haver uma "medida certa".

 

 

A aprendizagem de habilidades emocionais nunca foi tão necessária. Começa desde muito cedo, já na primeira infância. Tais habilidades emocionais serão fundamentais para as futuras relações e para que possam melhor enfrentar as adversidades deste cotidiano tão diferente que se apresenta  hoje em dia.

Acredito que é na primeira infância mesmo que começamos esta construção e desenvolvimento. Os profissionais da educação e da saúde mental nunca tiveram tanta oportunidade para abordar as competências emocionais das crianças, independentemente da sua faixa etária. E aqui gostaria de trazer algumas reflexões sobre o medo. Esse sentimento que vivenciamos desde cedo e que é tão natural na infância funciona como um alerta e uma proteção. Entendemos o medo como um bom sinal, pois é a primeira manifestação da criança de perceber-se diferenciada da mãe, de tomar consciência de si como um ser único. E é a partir do reconhecimento de si mesmo que vai começando a trilhar os caminhos para crescer e se desenvolver, tornando-se independente dos pais, que são seus primeiros objetos de inter-relação social. 

Isso é lindo de observarmos ao longo do desenvolvimento infantil, pois os medos vão permeando o crescimento dos nossos filhos, à medida que amadurecem, e suas ansiedades e seus desafios vão se modificando por conta das demandas da sua idade. Cabe a nós, pais e educadores, podermos assegurar um ambiente emocional seguro e afetivo. Afinal, somos o porto seguro das nossas crianças, por mais medo que essa responsabilidade nos dê, não é verdade?  

Vale dizer que nem sempre os temores das crianças têm uma ligação direta com a realidade. Eles ganham sentido pelos significados que nossos pequenos criam, por conta de sua fantasia e criatividade, o que faz parte de um processo de aprendizado próprio. Até os três anos, por exemplo, observamos medos ligados a barulhos, a pessoas estranhas, trovões, separação e distanciamento da mãe e do pai. Mais tarde, entre os três e seis anos, os medos vão ficando mais concretos a pessoas fantasiadas, personagens, monstros, escuro, ficar sozinho e até mesmo a morte dos pais. Tais medos formam parte do desenvolvimento normal e são esperados na primeira infância. Precisamos fazer a escuta desses temores infantis com bastante segurança e acolhimento, permitindo que a criança possa falar e expor seus medos, sem serem minimizados ou desvalorizados pelos adultos. Precisamos entender que existe sofrimento e bastante ansiedade na criança. Contudo, salientamos que mesmo fazendo parte do desenvolvimento infantil, o medo na infância também precisa de "uma medida certa", sabe?!

Dependendo da intensidade e da frequência com que se manifesta nos nossos pequenos, pode ser indicativo para buscarmos ou não ajuda profissional . É bem importante ficarmos atentos a essa medida, pois o sentimento de medo não deve interferir nas atividades do cotidiano da criança nem impedi-la de brincar ou interagir ou de conviver com os demais colegas na escola, ou mesmo com os familiares em casa. Cabe a pergunta: minha criança está deixando de fazer algo que gosta por conta deste medo? O medo exagerado pode desenvolver transtornos de ansiedade ou fobias se a criança não receber o cuidado necessário? A linha que separa esse medo natural de uma fobia é muito tênue, varia de criança para criança e depende dos recursos emocionais de cada uma. O fundamental é que pais e professores estejam atentos a esse limite e observem as possíveis mudanças no comportamento da criança.

Dois tipos de medo

Costumamos explicar para as crianças e famílias que existem dois tipos de medo. Primeiro é aquele medo que nos protege de algo. Depois tem aquele medo exagerado ( que pode ser patológico), que é o medo que nos impede de fazer o que queremos, e atrapalha no nosso dia a dia, que ao invés de nos proteger, acaba nos atrapalhando nas nossas atividades diárias.

Nas escolas ou no consultório, gostamos de indicar às famílias e aos educadores o uso de histórias sobre o tema. Algumas histórias infantis costumam abordar de forma bem direta e outras de modo mais sutil, deixando sua mensagem nas entrelinhas para o trabalho do adulto. Entre tantas obras, podemos sugerir uma série escrita por Ruth Rocha e Dora Lorch chamada Quem Tem Medo de Quê?, que pode ajudar a criança a falar e encarar essa emoção. São livros que abordam os sentimentos daqueles conteúdos mais íntimos da criança, como o abandono, ou ainda aquele medo de ir ao dentista ou em relação a algum procedimento ou cirurgia que a criança vá enfrentar. Para essa abordagem, podemos recorrer ao Será que Vai Doer? ou O Segredo do Medo, de Tonia Casarin. Para aqueles medos de fantasmas e bichos que não existem, mas que fazem parte do imaginário infantil, sugiro O Medo que Mora Embaixo da Cama, de Mariza Tavares, ou Fantasma Existe?, de Ruth Rocha, e ainda Monstrinho do Medo, de Tonia Casarin. 

Através desses recursos, podemos oportunizar às crianças perceberem que não são as únicas a sentir determinada emoção e criar momentos de diálogos de forma lúdica para serem acolhidos. Assim conseguimos, também, ouvir as crianças em suas "argumentações", permitindo que expressem o que estão sentindo ou imaginando, podendo ajudá-las a elaborarem seus medos, que irão paulatinamente — cada qual em seu ritmo  e tempo — diminuindo em sua intensidade e até mesmo desaparecendo com a  maturidade.

As emoções de "Divertida Mente" (2015): Medo, Raiva, Alegria, Tristeza e NojinhoPixar / Divulgação